1- Helados de fruta
Para hacer unos ricos palitos de helado frutales, solo tenés que pelar y cortar la fruta que más te guste, agregarle agua o jugo de naranja y un poquito de miel. Dejarlos en el freezer un par de horas y ¡listo!, están prontos para compartir con tus compañeros de oficina luego del almuerzo.
2- Yoghurt de frutas
¡Es muy simple! En un vaso o bowl agregá yoghurt integral, granola y tu fruta preferida, y volvé a repetir los pasos. ¡Podes mezclar cuantos tipos de frutas quieras!. Son la combinación perfecta y aportan mucha energía para empezar el día.
3- Brochetes de frutas
Esta opción es muy simple y está sujeta a gustos y creatividad de cada uno. Podés combinar las frutas que más te gusten, o también agregarle verduras. Las brochetes son ideales para cualquier momento; desayuno, postre o a media tarde en la oficina.
