¿No sos de comer mucha fruta o te aburrís de hacerlo siempre igual? El verano es la época perfecta para variar sus formas disfrutando igualmente de su sabor y sus nutrientes.
Bebidas
Durante el verano, muchas veces sustituimos el té o café del desayuno por jugos o licuados, hechos con frutas. Es una bebida en la que podemos experimentar sabores, ya que existe una gran variedad de frutas que podemos combinar y disfrutar de excéntricos sabores.
¿Ya probaste el de piña con naranja?
Fruta + cereales + lácteos
Si querés desayunar o merendar algo que te de mucha energía, te recomendamos la combinación fruta, cereales y lácteos. El ya conocido parfait te aporta todos los nutrientes necesarios para encarar un día laboral, además de dejarte la panza llena y el corazón contento.
Nuestro recomendado: Frutos secos, yoghurt y frutillas cortadas.
Torta al microondas
Si queremos disfrutar de las manzanas de una manera diferente en la oficina, te recomendamos la torta de manzana al microondas. Hay muchas recetas dando vueltas, pero la más simple es huevos, harina y azúcar. Y por supuesto, las manzanas peladas y cortadas.
¡Mirá las frutas de nuestras canastas, elegí la que más te guste y probala en alguna de estas formas!